Wat is ClubAquajogging?
ClubAquajogging is een ontspannen manier van bewegen. Lopen zonder de grond te raken, waarbij je blijft drijven door de ‘wetbelt’ om je middel. Door combinatie van cardio-, spier- en mobiliteitstraining in diep water, is dit een verantwoorde manier van bewegen. Met bewegingen uit het langlaufen, fietsen en hardlopen is dit een veelzijdige training!

Voor wie is ClubAquajogging?
Omdat de combinaties en oefeningen van ClubAquajogging toegankelijk en afwisselend zijn, is ClubAquajogging geschikt voor iedereen die het leuk vindt om op muziek te trainen! Geen ingewikkelde pasjes; iedereen kan meedoen! Door de afwisseling en de mogelijkheid om op je eigen niveau te trainen, is de les ook voor de gevorderde aquajogger een uitdaging!